masaalah pre menstrual syndrom (PMS)

Tips mudah mengatasi masalah Premenstrual syndrome (PMS) Bagi kaum wanita yang mengalami PMS atau Premenstrual syndrome, terdapat tips mudah untuk mengatasinya. Terdapat 2 titik akupunktur yang boleh digunakan untuk membantu mengurangkan masalah PMS. Titik A dikenali sebagai titk SP 6 yang berada 4 jari daripada tulang buku lali manakala titik B dikenali sebagai titik LIV 3 yang berada berhampiran tulang ibu jari kaki. Kedua-dua titik ini ditekan menggunakan tekanan yang bersesuaian selama 1 minit...