Deficiency Symptom dan Tanda Tanda di Tubuh Kita, Body Talk

Ginseng Jawa, Akar Som (Talinum paniculatum)

Nama saintifik bagi ginseng jawa ialah Talinum paniculatum Gaertn dan banyak dijumpai di negara-negara Asia Tenggara. Banyak ditanam sebagai pokok hiasan dan juga untuk perubatan tradisional. Pucuk daunnya dimakan sebagai ulam dan berkesan meningkatkan selera makandan meningkatkan kecerdasan tubuh badan. Akarnya direbus untuk mengurangkan masalah batuk dan radang paru-paru. Rebusan akarnya juga berkesan meningkatkan tenaga bagi kaum lelaki.
Secara umumnya, akar tanaman ini dipercayai turun-temurun dapat memperbaiki aliran darah dan meningkatkan produksi sel darah merah serta membantu pemulihan dari penyakit.
Selain itu, ginseng juga dipercayai mempunyai kegunaan dalam perubatan moden seperti di bawah:-
Ginseng mengandungi adaptogen. Adaptogen adalah zat yang meningkatkan daya tahan tubuh terhadap mental (stress) dan fizikal.
Mengurangkan paras gula darah
Mengurangkan paras kolesterol
Meningkatkan stamina
Walau bagaimana pun, kajian klinikal perlu dijalankan untuk menyokong penggunaan untuk indikasi ini.